photo [Atelier] Yoga en famille

[Atelier] Yoga en famille

Bien-être, Pour enfants, Atelier

Crépy-en-Valois 60800

Du 11/10/2025 au 21/03/2026

Un samedi par mois de 10h30 à 12h, offrez-vous une parenthèse de douceur avec votre enfant le temps d’une séance de Yoga en famille animée par Viviane Seguin. Après une première découverte du yoga, vos enfants pourront rejoindre un atelier encadré par les animatrices familles pendant que vous profiterez pleinement de votre séance en toute sérénité. Des postures accessibles dans un cadre bienveillant et une ambiance détendue. Venez vivre cette belle expérience à la MJC Centre social ! Informations pratiques Espace Rameau. Inscription obligatoire au 03 44 87 13 13. Tarif : 5 euros par famille pour les adhérents / 7 euros pour les non adhérents.

photo JOURNÉE SANTÉ BIEN-ÊTRE

JOURNÉE SANTÉ BIEN-ÊTRE

Bien-être

Langogne 48300

Le 08/10/2025

Pour sa 3ème édition, La Botss, le réseau des acteurs de la santé et du social du bassin de vie de Langogne organise la "Journée Santé Bien-être" autour de la thématique suivante : « Pour notre santé mentale, réparons le lien social ». Selon l’OMS, « des liens sociaux de qualité sont essentiels à notre santé mentale et physique ainsi qu’à notre bien-être. A tous les âges de la vie, les liens que l’on entretient avec les autres nous permettent de nous définir en tant qu’individu, et en tant que groupes. Cette journée santé proposera des informations et animations autour de la santé et du bien-être : Santé mentale, activité physique, alimentation et environnement, activités ludiques et jeux, culture, coin détente... et des ateliers découverte handfit, yoga, sieste contée, pédale ton smoothie.

photo Retraite de Yoga

Retraite de Yoga

Bien-être

Ploeren 56880

Du 24/07/2025 au 30/10/2025

Retraites de yoga au Domaine Le Mezo : une parenthèse de bien-être en Bretagne Niché au cœur d'un parc arboré, le Domaine Le Mezo offre un cadre exceptionnel pour des retraites de yoga alliant sérénité, nature et confort. À seulement 10 minutes de Vannes, ce lieu d'exception accueille des séjours dédiés à la reconnexion intérieure. Les participants sont invités à vivre une expérience immersive, ponctuée de séances de yoga, de méditation et de moments de détente. L'hébergement, situé dans un château rénové, allie charme historique et modernité. Les repas, élaborés avec des produits locaux, complètent cette expérience holistique. Le Domaine Le Mezo propose également des installations bien-être, telles qu'une piscine et des espaces de relaxation, pour enrichir le séjour. Chaque retraite est conçue pour offrir un équilibre parfait entre pratique physique, apaisement, dégustation et ressourcement. Pour plus d'informations sur les prochaines retraites et les modalités d'inscription, rendez-vous sur le site officiel du Domaine Le Mezo.

photo Professeur / Professeure de yoga

Professeur / Professeure de yoga

Emploi

Aubière, 63, Puy-de-Dôme, Auvergne-Rhône-Alpes

Dans le cadre de l'ouverture d'un nouveau studio à Aubiére, nous recherchons un Professeur de Pilates Reformer & Yoga (H/F) en statut freelance pour intégrer notre structure axée bien-être. Profil recherché: - Coach spécialisé en Pilates Reformer - Et/ou en Yoga (Hatha, Vinyasa, Yin.) - Expérience appréciée - Approche bienveillante, pédagogue, et à l'écoute des pratiquants. Conditions de travail : - Plusieurs heures de cours par semaine à définir - Rémunération selon profil et volume horaire.

photo Semaine Bleue

Semaine Bleue

Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Mimizan 40200

Du 06/10/2025 au 12/10/2025

La Semaine Bleue met en lumière les contributions de tous les retraités et personnes âgées, quels que soient leur âge et leur niveau d’autonomie, à la vie économique, sociale et culturelle de notre pays. Elle insuffle un nouveau regard sur le vieillissement, renforce les liens entre les générations et nourrit la solidarité auprès des plus fragiles. Des animations sont proposées sur différentes municipalités de la communauté de communes : Lundi 6 Octobre à St Paul en Born Thé dansant à 14h30 Mardi 7 octobre de 8h30 à 17h30 à Mimizan: Yoga du rire, concours de belote, repas, histoire en gascon, dictée, quizz et loto. Mercredi 8 octobre à l'EHPAD : jeux de société Jeudi 9 octobre de 14h à 18h à Pontenx les Forges : conférences et activités sportives et à Bias : marche et pot de l'amitié Vendredi 10 octobre : Loto gourmand salle Maurice Martin à Mimizan plage Programme complet à venir...

photo Pyrénées reggae dub fest #2

Pyrénées reggae dub fest #2

Musique du monde, Marché

Esbareich 65370

Le 10/10/2025

Rendez-vous pour la seconde édition du Pyrénées reggae dub fest qui se tiendra le vendredi 10 octobre et le samedi 11 octobre. Le Pyrénées Reggae Dub Fest propose sur deux soirs une ambiance musicale avec trois sound systems et plusieurs artistes, dont Root’s Ivories Vs Tenah et Matilda Dona. Le programme inclut également un cours de yoga gratuit, un marché de producteurs et de la restauration sur place. Tarifs : 12€ par soir ou 20€ pour les deux, réservation conseillée en raison d’une jauge limitée.

photo Yoga sunset

Yoga sunset

Bien-être

Biscarrosse 40600

Du 03/09/2025 au 15/10/2025

Du lundi au samedi à Biscarrosse Plage, je t’invite à une séance de yoga face à l'océan pour te ressourcer et te régénérer en milieu de semaine. Ce cours est ouvert à tous, débutant ou pratiquant expérimenté. On se connecte à notre souffle, à notre corps, et à l'énergie de l'extérieur, pour une pratique douce et revitalisante. Prévoir : un tapis (possibilité de prêt sur demande), un pull, une bonne paire de chaussettes et un plaid pour les moments de détente après la pratique.

photo Riez aux éclats à Pellegrue avec le Yoga du rire!

Riez aux éclats à Pellegrue avec le Yoga du rire!

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Pellegrue 33790

Le 07/11/2025

Amis de la joie et de la bonne humeur (ou de ceux qui cherchent désespérément à en trouver un peu), tenez-vous prêts ! Un événement hilarant se profile à l'horizon de Pellegrue : un cycle d'ateliers de yoga du rire organisé par l’ASEPT en partenariat avec France Services, l'AMDPA, et la médiathèque Intercommunale du Pays Foyen. Une belle occasion de prendre soin de soi dans une ambiance conviviale et légère. Le yoga du rire est une pratique innovante qui combine des exercices de rire volontaire avec des techniques de respiration. Pas besoin d'être drôle ou de bonne humeur pour commencer, le rire est contagieux et se pratique en groupe ! Les bienfaits sont nombreux : réduction du stress, amélioration de l'humeur, augmentation de l'énergie… Une animatrice qualifiée de l'ASEPT vous guidera à travers ces séances qui auront lieu les jeudis de 10h à 11h15 ...

photo Portes ouvertes ZénéO

Portes ouvertes ZénéO

Sports et loisirs, Portes ouvertes

Biscarrosse 40600

Le 10/10/2025

ZénéO est un collectif de praticiennes du mieux-être réunies autour d’une mission commune : prendre soin de vous et vous faire découvrir différentes pratiques pour retrouver équilibre, énergie et sérénité. Venez vivre une soirée unique, en accès libre, où chaque atelier sera une expérience sensorielle à vivre et à partager : - Auto-massage du visage avec Aurore - Libérer le souffle avec Charlotte – Découvrez la puissance de la respiration pour apaiser le mental - Voyage olfactif aux huiles essentielles avec Corinne - Psycho-Bio-Acupressure (PBA) avec Sabrina - Séance photos avec Julie - Yoga avec Lolita Renseignements : https://www.instagram.com/zeneo.bienetre/

photo Portes ouvertes ZénéO

Portes ouvertes ZénéO

Portes ouvertes, Bien-être, Atelier

Biscarrosse 40600

Le 10/10/2025

ZénéO est un collectif de praticiennes du mieux-être réunies autour d’une mission commune : prendre soin de vous et vous faire découvrir différentes pratiques pour retrouver équilibre, énergie et sérénité. Venez vivre une soirée unique, en accès libre, où chaque atelier sera une expérience sensorielle à vivre et à partager : - Auto-massage du visage avec Aurore - Libérer le souffle avec Charlotte – Découvrez la puissance de la respiration pour apaiser le mental - Voyage olfactif aux huiles essentielles avec Corinne - Psycho-Bio-Acupressure (PBA) avec Sabrina - Séance photos avec Julie - Yoga avec Lolita Renseignements : https://www.instagram.com/zeneo.bienetre/

photo Automne des Marmots

Automne des Marmots

Spectacle, Atelier

Mauron 56430

Le 11/10/2025

La Maison de l'Enfance anime une journée d'ateliers et de spectacle dans le cadre de "l'Automne des Marmots". C'est l'occasion de se retrouver, d'échanger en famille et de passer un beau moment ensemble ! - Jeux sportifs et Quizz Santé - Expression corporelle - Yoga du rire - Histoires animées - Ateliers Bois -> Le manège Cabaret "Cyclette", créativité manuelle et Espace Jeux libres Petite Enfance, tout en accès libre. Pique nique possible sur place, Food truck Croq' Craq & Crêpes Pour chaque activité, les enfants devront être accompagnés par un adulte référent (parent, grand-parent, assistant maternel, etc.)

photo Week-end Métamorphose

Week-end Métamorphose

Atelier, Manifestation culturelle

LOISAIL 61400

Du 10/10/2025 au 12/10/2025

Venez oser prendre du temps pour expérimenter différents outils sur le stress, l'énergie, la joie et repartez avec. Pour un quotidien plus léger. Au programme : des ateliers d'auto-massage, techniques de respiration, yoga Nidra, initiation aux huiles essentielles - mises en pratique autour du jeu - atelier cuisine - et bien d'autres surprises....

photo Ma ville en rose #5

Ma ville en rose #5

Danse - Bal - Cabaret, Bien-être

Plonévez-du-Faou 29530

Le 11/10/2025

Ma Ville en Rose #5 – Pays Dardoup Samedi 11 octobre – Salle Ar Veilh, Plonévez-du-Faou Venez participer à une grande journée de sensibilisation contre le cancer du sein, placée sous le signe du partage, de la prévention et de la convivialité. > Au programme dès 9h : Marche, trail, canitrail (5 €) 3 circuits de 5, 11 et 13 km – Départs libres de 9h à 11h30. Rando cyclo 2 circuits de 30 et 70 km – Départs libres à partir de 9h. Rendez-vous > Espace de prévention : Atelier d’autopalpation animé par les médecins de la Maison de Santé Multisite du Pays Dardoup et la Ligue contre le cancer. Stands d’information : associations Belle & Bien, Entraide Cancer, Kemper Institut du Sein (KIS), sensibilisation à la mammographie. Initiations bien-être : méditation de pleine présence, danse thérapie, massage, sophrologie, yoga. > Animations : 13h30 : Brug Ar Menez 14h : Korn Boud 14h30 : Flash-Mob et spectacle 15h30 : Danses orientales 16h : Danses bretonnes 16h30 : Danses en ligne 17h : Danses rock 17h30 : Bagad Osismi > Toute la journée : Jeux bretons Grands jeux de société Animation avec les pompiers Pêche à la ligne Tombola Petite restauration sur place > L’événement[...]

photo Mini séjour lâcher prise

Mini séjour lâcher prise

Fouchy 67220

Du 16/09/2025 au 18/10/2025

Tarif incluant : - Balade d'accueil en partie méditative - Jeudi soir : Séance complète de Yoga spécial débutants - Jeudi vendredi et samedi : Dîner tandance bio / végé - Une nuitée en chambre individuelle, salle de bain privée - Petit déjeuner complet avec réveil du corps, méditation ou Yoga - Massage ou soin énergétique au choix A réserver en complément : - Le massage supplémentaire pour une seconde personne (sauf formule duo Cocoon) - Une seconde nuitée à 80€ pour prolonger la détente

photo Mini séjour lâcher prise

Mini séjour lâcher prise

Bien-être

Fouchy 67220

Du 16/09/2025 au 18/10/2025

Tarif incluant : - Balade d'accueil en partie méditative - Jeudi soir : Séance complète de Yoga spécial débutants - Jeudi vendredi et samedi : Dîner tandance bio / végé - Une nuitée en chambre individuelle, salle de bain privée - Petit déjeuner complet avec réveil du corps, méditation ou Yoga - Massage ou soin énergétique au choix A réserver en complément : - Le massage supplémentaire pour une seconde personne (sauf formule duo Cocoon) - Une seconde nuitée à 80€ pour prolonger la détente

photo Stages Jeûne, Yoga & Randonnée

Stages Jeûne, Yoga & Randonnée

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Saint-Pierre-de-Clairac 47270

Du 25/10/2025 au 31/10/2025

Agen en Jeûne : Se nourrir autrement c’est possible !. Naturopathe-éducatrice de santé confirmée j’anime et encadre 6 stages de jeûne yoga et randonnée cette année. Formée au jeûne doux et actif j’accompagne en toute sérénité et sécurité pour une détoxication, un nettoyage du corps, une pause régénérative, du temps pour soi, de la prévention santé mais aussi pour de la perte de poids ou encore de la rééducation alimentaire ou pour plein d’autres raisons encore…

photo Decouverte en famille du yoga du rire

Decouverte en famille du yoga du rire

Pour enfants, Spectacle comique, Bien-être

Mimizan 40200

Le 12/10/2025

Venez passer un moment de detente, de lacher prise et de rires avec vos enfants Aucun pré requis, des rires, des jeux du rire, un moment de complicité en famille entre parents, enfants, grand parents, petits enfants Reservation obligatoire au 0681664469 Prix 5 euros par adulte et 3 euros par enfant

photo Atelier Yoga du rire

Atelier Yoga du rire

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Spectacle comique, Atelier, Atelier

Duras 47120

Le 24/11/2025

Pour les personnes de plus de 55 ans, atelier pris en charge par l'ASEPT Périgord Agenais. Il vous suffit juste d'être dans une tenue confortable et d'apporter une gourde d'eau. Le yoga du rire est un concept révolutionnaire né de l’idée originale du Dr Madan Kataria, un médecin de Mumbai. En Inde, il a lancé le premier club de rire dans un parc le 13 Mars 1995 avec seulement une poignée de personnes. Aujourd’hui, le phénomène est mondial et des milliers de clubs de rire sont aujourd’hui recensés (2020) dans plus de 105 pays. Le yoga du Rire s’impose par sa facilité à installer un bien-être complet chez ses pratiquants. Techniquement, le yoga du rire combine des rires sans raison avec des respirations yogiques (pranayama). N’importe qui peut rire sans raison, sans recourir à l’humour ou à des blagues...

photo Mini-stage de Yoga (7-11 ans)

Mini-stage de Yoga (7-11 ans)

Chalon-sur-Saône 71100

Du 21/10/2025 au 09/04/2026

Conçus pour les 7-11 ans, ces mini-stages de yoga se déroulent sur 3 demi-journées, de 9h à 11h. Chaque demi-journée s’articule autour de : - Une pratique de yoga adaptée aux enfants, mêlant postures, respiration et jeux - Un temps d’histoire ou de philosophie simple et accessible - Un atelier créatif en lien avec le thème - Un moment partagé autour d’une boisson pour finir en douceur Chaque stage est organisé autour d’un thème. - Stage des vacances de la Toussaint (21-23 octobre 2025) : Halloween Un moment joyeux et un peu magique pour découvrir le yoga à travers des histoires et des postures inspirées de l’univers doux d’Halloween : fantômes gentils, animaux de la nuit, petites aventures enchantées. On prendra aussi le temps de créer ensemble des masques, des mandalas et d’explorer les émotions dans la bienveillance. - Stage des vacances d’hiver (10-12 février 2026) : Montagnes, Hiver et Explorations Un petit voyage au cœur de la montagne et de l’hiver, avec des jeux de souffle, des postures qui imitent les animaux et les paysages, et des temps de relaxation. Les enfants auront également l’occasion de laisser libre cours à leur créativité en réalisant des cartes de[...]

photo Expérience yoga nature - Plage sud

Expérience yoga nature - Plage sud

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Biscarrosse 40600

Le 28/10/2025

Tous les mardis de 9h30 à 11h à Biscarrosse-Plage. Laisse-toi porter par la rythme de ta propre respiration, comme le va-et-vient des vagues. Ici, le souffle devient un guide, un voyage où le corps danse avec le souffle. C'est une invitation à écouter ton propre rythme. Une expérience en 3 temps La marche pour rejoindre le spot de pratique. On s'imprègne des éléments, on ralentit, on se prépare à l'expérience. La pratique de yoga, un temps de connexion au corps et aux éléments. Chaque séance est en résonnace avec une énergie, une intention, une couleur. La contemplation après la pratique, un moment hors du temps. Observer, respirer, écrire, dessiner, photographier... Prendre le temps de regarder vraiment. Matériel : un tapis (possibilité de prêt), une gourde et un plaid

photo Mini-stage de Yoga (7-11 ans)

Mini-stage de Yoga (7-11 ans)

Bien-être

Chalon-sur-Saône 71100

Du 21/10/2025 au 09/04/2026

Conçus pour les 7-11 ans, ces mini-stages de yoga se déroulent sur 3 demi-journées, de 9h à 11h. Chaque demi-journée s’articule autour de : - Une pratique de yoga adaptée aux enfants, mêlant postures, respiration et jeux - Un temps d’histoire ou de philosophie simple et accessible - Un atelier créatif en lien avec le thème - Un moment partagé autour d’une boisson pour finir en douceur Chaque stage est organisé autour d’un thème. - Stage des vacances de la Toussaint (21-23 octobre 2025) : Halloween Un moment joyeux et un peu magique pour découvrir le yoga à travers des histoires et des postures inspirées de l’univers doux d’Halloween : fantômes gentils, animaux de la nuit, petites aventures enchantées. On prendra aussi le temps de créer ensemble des masques, des mandalas et d’explorer les émotions dans la bienveillance. - Stage des vacances d’hiver (10-12 février 2026) : Montagnes, Hiver et Explorations Un petit voyage au cœur de la montagne et de l’hiver, avec des jeux de souffle, des postures qui imitent les animaux et les paysages, et des temps de relaxation. Les enfants auront également l’occasion de laisser libre cours à leur créativité en réalisant des cartes de[...]

photo Kinésiologie & Yin Yoga – Libérez votre corps et vos émotions

Kinésiologie & Yin Yoga – Libérez votre corps et vos émotions

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 02/12/2025

Vous cherchez à retrouver équilibre et bien-être ? Voici une occasion unique d’associer kinésiologie et yoga pour harmoniser votre corps et vos émotions : La kinésiologie utilise des tests musculaires doux pour identifier les déséquilibres dans le corps et les émotions. Cela permet de trouver des solutions adaptées pour relâcher les tensions, améliorer la posture et retrouver votre énergie naturelle. Grâce à la kinésiologie, vous découvrirez la posture de yoga la plus adaptée à votre corps et l’huile essentielle idéale pour accompagner vos émotions. Ensuite, profitez d’une séance de yoga entièrement personnalisée pour : - Soulager les tensions physiques / - Favoriser la détente et la respiration / - Vous reconnecter à vos besoins profonds Un moment unique pour libérer votre corps, apaiser votre esprit et retrouver votre équilibre.

photo Salon du bien-être

Salon du bien-être

Bien-être, Atelier

Pont-l'Abbé 29120

Du 11/10/2025 au 12/10/2025

Un salon cosy et chaleureux entièrement dédié au bien-être, où vous pourrez venir rencontrer de nombreux professionnels du bien-être. Au programme : Samedi : - 11 Le pouvoir de l'attraction dans la relation (Aurore Linais) - 12H Atelier réfuler son système nerveux (les simples Anna) - 14H Guidance divinatoire (Shamanic whale) - 16H Yoga du visage (Candice Glimois) - 17H30 Ancrer ses routines bien-être (Tintaluna Héloïse Guibault) Dimanche : - 10H30 - 12H Atelier illustration Arts plastiques ( Chloe Fraser) - 11H La vibration du vêtement (Aurore Linais) - 12H Colorimétrie (T'as le look Cloclo, Clothilde Spinec) - 14H30 Atelier naturo, l'alimentation saine (Aline Marie Glimois) - 15H30 Guidance divinatoire (Shamanic whale) - 17H30 Cercle de femmes (Tintaluna Héloïse Guibault) Entrée libre - Diner et nuit sur réservation. Restauration sur place.

photo Kinésiologie & Yin Yoga – Libérez votre corps et vos émotions

Kinésiologie & Yin Yoga – Libérez votre corps et vos émotions

Bien-être

Ciboure 64500

Le 02/12/2025

Vous cherchez à retrouver équilibre et bien-être ? Voici une occasion unique d’associer kinésiologie et yoga pour harmoniser votre corps et vos émotions : La kinésiologie utilise des tests musculaires doux pour identifier les déséquilibres dans le corps et les émotions. Cela permet de trouver des solutions adaptées pour relâcher les tensions, améliorer la posture et retrouver votre énergie naturelle. Grâce à la kinésiologie, vous découvrirez la posture de yoga la plus adaptée à votre corps et l’huile essentielle idéale pour accompagner vos émotions. Ensuite, profitez d’une séance de yoga entièrement personnalisée pour : - Soulager les tensions physiques / - Favoriser la détente et la respiration / - Vous reconnecter à vos besoins profonds Un moment unique pour libérer votre corps, apaiser votre esprit et retrouver votre équilibre.

photo Concert d'Automne

Concert d'Automne

Manifestation culturelle, Musique du monde

Simiane-la-Rotonde 4150

Du 11/10/2025 à 20:00 au 11/10/2025 à 21:30

Le trio Joulik dessine ses carnets de voyages sonores comme une ode aux Ailleurs, aux langues mêlées et aux paysages imprégnés de parfum de liberté. Le nouvel opus, Racines, ancre ce cheminement dans un territoire imaginaire, une contrée sans frontière où la boussole s’affole du pourtour Méditerranéen à l’Océan Indien, des terres celtiques en rives balkaniques, d’embruns brésiliens en échos subsahariens. Un pays fantasmé, révélé au fil des voix et des cordes enlacées que Joulik essaime sous un arbre à palabres. Enraciné au coeur du monde… Organisé par Vivre à Simiane, Les Riches Heures Musicales et L'AMY(Association Musique et Yoga).

photo retraite de yoga d'automne dans la Drôme

retraite de yoga d'automne dans la Drôme

Bien-être, Nature - Environnement, Atelier, Randonnée et balade

Saint-Sauveur-en-Diois - 26

Du 10/10/2025 à 18:00 au 12/10/2025 à 17:00

J’organise un séjour dans un lieu hors du commun à 30 minutes de Crest, sur les hauteurs en direction des 3 Becs, le lieu idéal pour se retirer le temps d’un week end, en pleine nature, avec une vue incroyable sur reliefs du Vercors. Rendez-vous au gîte les Bacconets près de Saint Sauveur[...]

photo Cours de yoga avec Tatiana

Cours de yoga avec Tatiana

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Pour enfants, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Parentis-en-Born 40160

Le 28/12/2025

Tatiana, professeure de yoga, vous propose des cours de Hatha, Vinyasa et Yin à l’année. Yin Yoga jeudi à 19h45 Pratique douce, régénérante et méditative, au courant de la médecine traditionnelle chinoise, travaillant sur les tissus conjonctifs et les méridiens. Hatha flow jeudi à 18h15 Pratique de fluide de hatha yoga, un travail musculaire de force et de souplesse, relaxation et méditation. Hatha et Yin dimanche à 18h30 Pratique dynamique se terminant par un temps doux, un travail respiratoire et une relaxation. Retrouvez là également l’été pour du Yoga sur Paddle ou encore des pratiques en extérieur.

photo Yoga des petits

Yoga des petits

Pour enfants, Animaux, Bien-être

Sablé-sur-Sarthe 72300

Du 01/10/2025 au 01/07/2026

L’enfant bouge, s’amuse grâce aux postures d’animaux, d’objets, de végétaux, etc… Activité ludique aux bienfaits multiples qui favorise le développement psychomoteur et sensoriel. Entre mouvements rigolos et moments de calme , c’est un vrai jeu d’enfants ! Elle permet de travailler la respiration, la relaxation, l’équilibre, la souplesse, la concentration, l’imagination et la gestion des émotions.

Ressources supplémentaires